Kirjoittaja Administrator » 11. Huhti 2014 00:13
Suomi-foorumilla aloittamani ketju siirrettynä tänne:
"ruokavalio
31.1.2014 00:33
0
Sulje
"Mutta muistakaa: viljat ja maitotuotteet pois, E-Epaa korkeimmalla mahdollisella suositelllulla annoistuksella/vrk, mahdollisimman vähän lääkkeitä, jotka myrkyttävät elimistöä ja aiheuttavat aivo-oireita, neurolepteja ei varsinkaan lapsille. "
Mitä haittaa näistä on, kun ongelma on autistisella lapsella se ettei söisi kuin samoja ruokia?"
-Mitä lapsesi tahtoisi päivittäin syödä? Kysy häneltä suoraan, minkälaisista mauista hän pitää (suolainen, makea, väkevä, kitkerä, hapan..?). Oletko totuttanut hänet johonkin tietynlaiseen ruokavalioon jo pidemmän aikaa, mistä hän ei tahtoisi joustaa millään? Hyvin yleistä. Yritä pikkuhiljaa pitkäjänteisesti vaihtaa yksi ruokalaji toiseen, terveellisempään. Jos lapsi ei syö, vaikka hänellä on nälkä ja ruoka on terveellistä, vie ravitsemusterapeutille, joita pitäisi löytyä kaikista Suomen kaupungeista.
Ihan suoraan kysyttynä olisi todella mielenkiintoista tietää mistä ruuista ja miksi lapsesi pitää?
Varmastikin ainakin maustetuista (pippurit, oregano jne. yrtit) ts. voimakkaista mauista. Mitä mausteita käytät ruuanvalmistuksessa? Valmiissa kaupasta saatavissa eineksissä ei ole juuri mitään ravintoaineita. Kokeilepa vaikka jälkiruuaksi mansikoita tai mangonpaloja ja turkkilaista jugurttia, joka sisältää vatsalle terveellisiä maitohappobakteereita. Esim. pakastemansikoista saa kuitua eivätkä yleensä ärsytä vatsaa. Mahdollisimman vähän viljatuotteita. Hirssiä, spelttiä ja muita, jotka eivät sisällä geenimanipuloituja viljoja kuten vehnää, mitä nykyisin ainakin vielä Suomessa kaikkialla on tarjolla,kannattaa yrittää kokeilla em. sijaan. Luomukauravalmisteita kannattaa suosia. Vain lapsi itse tietää mitä hän tahtoo syödä, mikä sekin on tottumuskysymys. Tapoja voi pikkuhiljaa yrittää muuttaa - vähän kerrallaan, ei missään nimessä väkisin.
Suomi-foorumilla aloittamani ketju siirrettynä tänne:
"ruokavalio
31.1.2014 00:33
0
Sulje
"Mutta muistakaa: viljat ja maitotuotteet pois, E-Epaa korkeimmalla mahdollisella suositelllulla annoistuksella/vrk, mahdollisimman vähän lääkkeitä, jotka myrkyttävät elimistöä ja aiheuttavat aivo-oireita, neurolepteja ei varsinkaan lapsille. "
Mitä haittaa näistä on, kun ongelma on autistisella lapsella se ettei söisi kuin samoja ruokia?"
-Mitä lapsesi tahtoisi päivittäin syödä? Kysy häneltä suoraan, minkälaisista mauista hän pitää (suolainen, makea, väkevä, kitkerä, hapan..?). Oletko totuttanut hänet johonkin tietynlaiseen ruokavalioon jo pidemmän aikaa, mistä hän ei tahtoisi joustaa millään? Hyvin yleistä. Yritä pikkuhiljaa pitkäjänteisesti vaihtaa yksi ruokalaji toiseen, terveellisempään. Jos lapsi ei syö, vaikka hänellä on nälkä ja ruoka on terveellistä, vie ravitsemusterapeutille, joita pitäisi löytyä kaikista Suomen kaupungeista.
Ihan suoraan kysyttynä olisi todella mielenkiintoista tietää mistä ruuista ja miksi lapsesi pitää?
Varmastikin ainakin maustetuista (pippurit, oregano jne. yrtit) ts. voimakkaista mauista. Mitä mausteita käytät ruuanvalmistuksessa? Valmiissa kaupasta saatavissa eineksissä ei ole juuri mitään ravintoaineita. Kokeilepa vaikka jälkiruuaksi mansikoita tai mangonpaloja ja turkkilaista jugurttia, joka sisältää vatsalle terveellisiä maitohappobakteereita. Esim. pakastemansikoista saa kuitua eivätkä yleensä ärsytä vatsaa. Mahdollisimman vähän viljatuotteita. Hirssiä, spelttiä ja muita, jotka eivät sisällä geenimanipuloituja viljoja kuten vehnää, mitä nykyisin ainakin vielä Suomessa kaikkialla on tarjolla,kannattaa yrittää kokeilla em. sijaan. Luomukauravalmisteita kannattaa suosia. Vain lapsi itse tietää mitä hän tahtoo syödä, mikä sekin on tottumuskysymys. Tapoja voi pikkuhiljaa yrittää muuttaa - vähän kerrallaan, ei missään nimessä väkisin.